Victor Frankl fue un psiquiatra austriaco que pasó gran parte de la Segunda Guerra Mundial en campos de concentración, donde perdió a la mayor parte de su familia a causa de enfermedades y asesinatos. Sin embargo, de alguna manera mantuvo su…
Un pequeño paseo al día puede despertar tu creatividad
El experto en tendencias Sahil Bloom, autor del blog The Curiosity Chronicle, señala que uno de los secretos de Steve Jobs para tener ideas disruptivas era caminar de forma diaria y consciente. De hecho, dentro del emblemático edificio circular de la compañía Apple –¿te suena?– de Cupertino, California, hay…
Aunque esté de moda, el multitasking es una tarea imposible… e incluso riesgosa
A veces pareciera que de verdad tenemos la capacidad de hacer varias cosas a la vez. Podemos hablar por teléfono mientras ordenamos nuestro clóset o nos preparamos un plato de comida. O si estamos en una reunión de trabajo, nos creemos capaces…
¡No eres tú, es Zoom! Las videollamadas están afectando tu autoestima
La pandemia de COVID-19 marcó el comienzo de una nueva era de conexión digital: ante la ausencia de reuniones en persona, muchas personas se encontraron cara a cara con sus compañeros de trabajo y seres queridos en una pantalla. Pero, si…
¿Cuánto café es demasiado café?
El café puede ser muchas cosas: un ritual matutino, una tradición cultural, un truco para mejorar la productividad e incluso una bebida saludable. Sí, en serio: los estudios sugieren que quienes beben café viven más tiempo y tienen menos riesgo de padecer diabetes tipo…